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예민보스를 위한 스킨케어 팁
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  • Date2018.02.13

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요즘처럼 황사에 미세먼지에 기온은 영하 10도 안팎으로 아름다움을 추구하는 우리 여성분의 피부가 남아날 날이 없을 정도예요.
평상시에 건강하게 유지했던 피부도 예민해질 수밖에 없는데요.
오늘은 예민한 피부를 관리하는 방법과 정상 피부가 예민해지지 않을 수 있는 방법에 대해 알아보겠습니다.

겨울철에는 날씨가 건조하다보니 각질이 특히 신경이 쓰이실 거예요. 화장이 들뜨고 피부는 거칠어지고 매끄럽지 못하죠. 그러다보니 매끈한 피부를 위해 각질제거를 많이 하시게 되는데요.
각질제거를 위해 스케일링이나 스크럽을 자주하게 되면 외부 유해물질과 피부 수분증발을 막아주는 표피층이 무방비상태가 되어 외부 자극을 그대로 받게 됩니다. 피부가 예민해질 수밖에 없는 환경을 스스로 만드는 행위이기 때문에 예민하신 피부를 가진 분들은 한 달에 한번정도, 정상적인 피부이신 분들은 2주에 한번정도만 각질제거를 해 주시는 것이 좋습니다.

피부가 예민하신 분들은 평상시 먹는 음식도 주의하셔야 하는데요.
아무래도 기름진 음식이나 인스턴트식품, 설탕이 많이 함유된 탄산음료나 초콜릿, 과자 같은 경우는 정상피부이신분이나 예민하신 분들 모두 트러블을 유발할 수 있기 때문에 조심하시는 게 좋구요. 평상시 항산화물질이 듬뿍 함유된 과일이나 야채, 견과류등을 꾸준히 섭취하시는 게 가장 좋습니다.
최근 영국에서는 설탕을 소아들에게 유해식품으로 지정할 정도인데요. 트러블성 피부이신 분들은 피부 염증을 더 심하게 하고 염증으로 약해진 콜라겐층을 파괴하여 피부를 젊고 건강하게 유지하는데 좋지 않다고 하니 특히 조심 하시는 것이 좋습니다.

또한, 화장품 성분에 특히 더 조심하셔야 하는데요. 인터넷이나 주변사람들이 무작정 좋다고 추천하는 제품을 쓰시는 것보다 화장품 매장에서 직접 테스팅을 해보고 몇일 뒤에 구매 하시는 것이 가장 좋습니다.
성분도 꼼꼼히 체크해 보시는 것이 좋은데요. 무작정 어떤 성분이 어디에 좋다더라, 새로 나온 성분이 더 좋다더라 등 유행에 휩쓸리지 마시고 검증된 회사에서 만든 검증된 제품을 사용하시는 게 가장 안전합니다.

유난히 추운 올겨울 여러분의 아름다운 마음만큼 피부도 아름답게 가꾸시길 바랍니다.


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